{"id":363,"date":"2026-07-28T13:19:36","date_gmt":"2026-07-28T13:19:36","guid":{"rendered":"https:\/\/cref11.org.br\/abril-verde-campanha-alerta-para-riscos-do-sedentarismo\/"},"modified":"2026-07-28T13:19:36","modified_gmt":"2026-07-28T13:19:36","slug":"abril-verde-campanha-alerta-para-riscos-do-sedentarismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nexloo.mx\/cref11\/abril-verde-campanha-alerta-para-riscos-do-sedentarismo\/","title":{"rendered":"Abril Verde: campanha alerta para riscos do sedentarismo"},"content":{"rendered":"

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M\u00eas de combate ao sedentarismo incentiva ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis<\/strong><\/h2>\n

Sedent\u00e1rios t\u00eam mais problemas de sa\u00fade. \u00c9 o que apontou um estudo do Sesi: 72% dos entrevistados que praticavam exerc\u00edcios f\u00edsicos com frequ\u00eancia n\u00e3o tiveram problemas de sa\u00fade nos \u00faltimos 12 meses da pesquisa<\/a>. O Brasil, no entanto, \u00e9 o pa\u00eds mais sedent\u00e1rio da Am\u00e9rica Latina e o quinto no ranking mundial. No pa\u00eds, cerca de 300 mil pessoas morrem por ano, em decorr\u00eancia do estilo de vida inativo, aponta a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS).<\/a> Preocupado com o futuro da popula\u00e7\u00e3o, o Conselho Federal de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica (CONFEF) promove, desde 2022, a campanha Abril Verde, m\u00eas dedicado ao combate do sedentarismo<\/a>.<\/p>\n

A campanha de 2025 retrata uma jovem que, como muitos outros, se sente pouco motivada para praticar esportes, porque prefere as redes sociais. Ela recebe convites dos amigos para sair e se exercitar, mas permanece em comportamento sedent\u00e1rio, assistindo a v\u00eddeos e respondendo mensagens. O sedentarismo atrapalha sua rotina de sono, o que contribui para um estilo de vida ainda mais disfuncional. As consequ\u00eancias mais severas do sedentarismo, no entanto, aparecem no longo prazo.<\/p>\n

E o tempo passa para todos. Com a tela dividida, o filme apresenta, de forma sincronizada, a vers\u00e3o do futuro da nossa protagonista, interpretada por uma atriz em outra fase da vida. Com dores e dificuldades para se locomover, a personagem recebe um diagn\u00f3stico nada agrad\u00e1vel. E o pior: de uma comorbidade que poderia ter sido evitada com a pr\u00e1tica regular e orientada de exerc\u00edcio f\u00edsico. Ela, no entanto, \u00e9 s\u00f3 mais uma das cerca de 500 milh\u00f5es de pessoas que adoecer\u00e3o, at\u00e9 2030, por doen\u00e7as evit\u00e1veis, causadas pelo sedentarismo (OMS).<\/a><\/p>\n

\u201cN\u00e3o queremos que voc\u00ea seja uma delas\u201d, anuncia o narrador. \u201cVoc\u00ea ainda tem tempo, mas o tempo est\u00e1 passando\u201d, completa. No cl\u00edmax da produ\u00e7\u00e3o, a solu\u00e7\u00e3o \u00e9 apresentada: o Profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica. No roteiro, ele se apresenta como um agente de transforma\u00e7\u00e3o nas diferentes fases da vida dessa mulher: seja para cultivar a motiva\u00e7\u00e3o pelo esporte, seja para construir, pouco a pouco, a for\u00e7a muscular, t\u00e3o importante para a independ\u00eancia e funcionalidade de qualquer pessoa.<\/p>\n

Na pr\u00e1tica, o CONFEF reconhece que, para superar o sedentarismo, \u00e9 necess\u00e1rio promover uma reeduca\u00e7\u00e3o, em prol da sa\u00fade. A pessoa que n\u00e3o recebeu, de forma suficiente, as primeiras li\u00e7\u00f5es do exerc\u00edcio f\u00edsico (o que refor\u00e7a a import\u00e2ncia da Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica Escolar) n\u00e3o aprendeu como fazer. \u201cMuitas vezes, achamos que as pessoas n\u00e3o querem se exercitar, mas elas simplesmente n\u00e3o sabem\u201d, afirma Ricardo Catunda, Doutor em Ci\u00eancias da Educa\u00e7\u00e3o<\/em>.<\/strong><\/em><\/p>\n

Neste contexto, o Profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica atua como um (re)educador: ele torna o processo de aprendizagem motora mais vi\u00e1vel, mais alegre e mais confort\u00e1vel. \u201cAl\u00e9m disso, este profissional possui forma\u00e7\u00e3o adequada para a orienta\u00e7\u00e3o eficaz e segura do exerc\u00edcio. Afinal, atividade f\u00edsica praticada de forma inadequada pode levar a uma les\u00e3o, afastando o interessado da vida fisicamente ativa, agravando um quadro que j\u00e1 \u00e9 ruim\u201d, afirma Claudio Boschi, presidente do CONFEF.<\/p>\n

Estes profissionais, no Brasil, somam mais de 650 mil, devidamente registrados nos Conselhos Regionais de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica.<\/a> Vale lembrar que a atua\u00e7\u00e3o como Profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica sem o registro \u00e9 ilegal, uma vez que a profiss\u00e3o \u00e9 regulamentada.<\/a> Por isso, Profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, s\u00f3 se for registrado. Busque o nome em confef.org.br e confirme o registro.<\/p>\n

Para conhecer melhor a campanha, acesse abrilverde.com<\/a>. Siga o CONFEF nas redes sociais (buscando por @confef) e, o mais importante, participe do movimento. Sugira aul\u00f5es tem\u00e1ticos, palestras e outras iniciativas na sua academia. Fale sobre o Abril Verde, divulgue a ideia. Convide seus amigos para atividades esportivas e movimente-se!<\/p>\n

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